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仙缘大师认为 五行缺木的孩子,可多使用绿豆汤、绿豆沙等木性食品,不仅可清热祛暑、温润脾肺,还能补木旺运。另外,白菜、芥菜、菠菜、油麦菜、韭菜、莲藕、等蔬菜都属木;苹果、橙子、马蹄、杨桃、柚子、梨子、梅子、等水果也属于木;鸭肉、鸡肝、猪肝、猪手、鸡脚、鸭脚等肉食也属木,都对五行缺木者的健康和学业会有很大帮助。
五行缺火的孩子,可多吃些辣椒、番茄、胡萝卜、茄子、榴莲、龙眼、火龙果等。他们吃素菜时,最好用葱、姜来爆炒,因为葱、姜都是极好的补火材料。此外,辣椒、花椒、八角等,也有生旺火性之效。口味稍重,不妨多吃川菜、湖南菜、泰国菜等。
对于五行缺土的孩子来说,牛肉是不错的选择,多吃牛肉、牛腩等都可以起到补土运的功效。羊肉、狗肉,以及一切的瘦肉也都是土性的食物,不妨多吃点,但是需要注意食用的季节,防止因为羊肉和狗肉的燥热引起上火。
五行缺金的孩子,不宜长期吃素。因为素材大多属木,两者产生相克格局,从而导致运势下降。即便要吃素,同时也要注意躲补充一些属金的食物。素食中,白萝卜、扁豆、和米豆都属金;在水果中,杨桃、桃子、西瓜等属金;鸡肉和猪肺等肉食也属金,其中鸡胸脯的的效果最佳。
五行缺水会导致孩子思维迟钝。除多吃素材外,补水、补脑的最佳方法,就是多吃海带、薏米、冬菇、黑木耳、黑芝麻、冬瓜、西瓜、黄瓜、丝瓜、水豆腐等。鱼类也都是属水的,不妨多吃些。猪腰、猪脑、海参、鱼肠、鹅肠等也属水,有补水运的功效。水、茶、牛奶、豆浆、果汁等,都非常适合五行缺水的孩子应饮用,能催旺学运。


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