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明代大医学家李时珍说过："古镜如古剑，若有神明，故能避邪魅忤恶，凡人家宜悬大镜，可避邪魅。" 这里的"神明"可以做"气"和"信息"理解。
古时许多建筑物中都挂有镜子，这其实都是"风水镜"。如在故宫里乾清宫内就有巨大的水晶大镜；在"养心斋"雍政看书休息的地方，屋后门就有一个木制影壁，其上面就挂了一面镜子。这些镜子用于反映景物的作用很小，主要是当"风水镜"用的。
镜子对着床是大忌。镜子有反射光，这是一种不良的射线，对着身体，会造成神经衰弱、睡眠质量差等不良反应。过去迷信认为镜子对床会招鬼。其实，哪来的鬼，是镜子在夜晚的反射，刺激人的神志产生的幻觉、恐慌而已。如果镜子对着床，你不妨在镜子上安装一个布套，睡觉时把套子放下来。
镜子室内家居生活中最不可少的家具用品，试想一下如果你早上起床没有镜子化妆梳头打理是一件多么痛苦的一件事情，所以镜子的重要性不言而已。但是很多家庭在镜子的时候是胡乱摆放，哪儿方便就放哪儿，在家居风水的角度这样做是好还是坏呢？
平常生活中，人们最喜欢摆放镜子的地方就是对着床来摆放，这样能够早上起床就能够很方便的洗漱、梳妆和打扮。但是在卧室风水中镜子对着床是大忌，到底好不好呢？
镜子在古代的时候最早是用来辟邪的，最神奇的就是所谓的照妖镜，就是以镜子为雏形延伸出来的，所以这都证明了镜子也有辟邪的风水作用。
风水专家徐子越认为，家居生活中所用的镜子在摆放的时候一定要仔细小心，一般来说卧室中的镜子一定不要对着床，对着床的镜子会在家人熟睡的时候将人的运势反射出去，给家人的身体健康造成影响。特别是明镜不可怕，暗镜伤人神。
什么是明镜？什么是暗镜？明镜就是摆放的镜子；暗镜就是能反映出其它物体映像的物体。
夜晚休息的时候如果夜晚有镜子对着床头，家人夜间迷糊迷糊起床的时候很有可能会被镜子的自己吓到，从而伤害到元神，使其精神萎靡不振。
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